Clapご訪問有難うございますClap



皆様に大変ご心配をおかけしていた
「ドッグライフカウンセラー」 の資格試験は無事終了しました!Clap

試験中ずっと我慢していた事などもだいたい片付いてきたので、
そろそろ本格的に更新していこうかと思っております顔(笑)Good
とはいえ、まだまだ勉強ペンが必要な身分ですので…
更新が不定期になると思われます…ペコリ(o_ _)o)) スミマセン

ですので…引き続きメルマガ登録をオススメします。
こちらに登録して頂ければ、ブログ更新をお知らせするメールmail to
が飛びますので、ストレスなく見る事が可能になります!Clap顔(笑)Clap
ホスト名「itsuki4649kanon」を入力してくださいね♪

ご迷惑・ご心配をおかけしますが、
皆様のご訪問、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
メールは随時受付中ですので、右のメールボタンよりお願いします顔(笑)犬(笑)

2006年03月07日

買っちゃった…(*^^*)

ぎっくり腰になってからはや2週間ちょい??

だいぶ腰の方も落ち着いてまいりました。





ご心配をおかけしました…m(*- -*)mス・スイマセーン





病院で、下っ腹の両サイドを指でぐっダッシュ(走り出すさま)と押されたときに、

強烈な痛みを感じ、

「先生っ!いたいっ!!」と訴えたところ、

ここが痛い人は、胃腸が弱いんだよ…とぼそっといわれ、

「それから、腹筋がだいぶ弱ってる。」

とも言われました。





長時間立ち仕事をするわりに、足腰の筋肉が弱すぎる。

だから、腰を支えきれないし、胃腸が弱いから、

それをかばうように猫背になり、腰に響く。





と、最近ボクが感じていた事を全部ダメだしのように言われ、

かなりショックを受けました・・・。

そこで・・・・・・・・・・・・・ひらめきひらめきひらめき





続けることが、大事ですっ!

上 買っちゃいましたー≧∇≦

足腰を鍛えるにはもってこい?!

でも本当はダイエットもちょっと考えつつゲッツ顔(イヒヒ)手(チョキ)

ラテラルサテライトっていうらしいです。

買ったはいいけど・・・続けなくちゃね・・・顔(汗)

それがいちばん出来なかったりして・・・(*^m^*) ムフッ

とりあえず、毎日5分でもいいから続けてみようかと

おもってますっ手(グー)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
(っていうか、3分で足がプルッてくるんですけど…。)



家族食事会の報告を見るっ!!

ニックネーム かのん at 04:43| Comment(28) | TrackBack(0) | 大好き (net) shopping★彡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする